1. Первая реакция
Большинство людей автоматически хватает нападавшего за локти и пытается вырваться. Но если нападающий сильнее вас, то ваши попытки будут бесполезны. У вас есть несколько секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
2. Сложите ладони
3. Руки
Проденьте руки так, чтобы они оказались между руками нападающего.
Реклама
4. Схватите за голову
Обхватите руками голову нападающего и сожмите пальцами глаза как можно сильнее.
5. Голова и локти
Двигайте головой вперёд-назад, одновременно разводя локти в стороны, чтобы нападающему было трудно удержать хватку.
6. Удар лбом
Не разжимая пальцев ударьте своим лбом нападающему в нос и губы. Повторяйте это действие пока он не отпустит вас, а потом бегите.
