Мужская диета: опасная еда, которая убивает ваше либидо

Афродизиаки давно популярны и используются, чтобы улучшить так называемое мужское здоровье, а попросту говоря, повышают способность парней быть на высоте в постели. Однако слишком мало говорят об их противоположностях – еде, способной настолько ослабить либидо, что потребуется вмешательство специалиста. Причем, это не какие-то экзотические продукты, а повседневная еда, которая ежедневно оказывается на вашем столе. Следует знать, как поступать с ней, чтобы снизить негативное влияние на мужскую силу.

Учти!
BМужская диета опасная еда которая убивает ваше либидо

Сахар

Для обработки организмом сахара, требуется выделение большого количества инсулина. Все бы ничего, если у вас нет наследственной предрасположенности к диабету, но дело еще в том, что чем выше уровень инсулина, тем ниже уровень тестостерона. Не нужно объяснять, чем в этом случае может обернуться обилие сладких продуктов в рационе.
BМужская диета опасная еда которая убивает ваше либидо

Алкоголь

Алкоголь вреден для здоровья вообще, а в частности от него страдают мужчины. Дело в подавлении эстрогенов, которое происходит в результате воздействия спиртов на организм. В итоге мужчины попадаются в ловушку – вроде бы стаканчик-другой увеличивает уверенность в себе, но значительно снижает шансы воспользоваться открывшимися возможностями.
BМужская диета опасная еда которая убивает ваше либидо
Реклама

Соль

Продукты с высоким содержанием натрия могут быть очень опасны для либидо из-за того, что они серьезно повышают артериальное давление. А способность быть на высоте в сексе зависит напрямую от тонуса сосудов. Поэтому стоит осторожнее относиться ко всему, что вызывает подозрение в излишней солености.

BМужская диета опасная еда которая убивает ваше либидо

Растительное масло

По данным клиники Columbus Men's Clinic, некоторые растительные масла содержат слишком много полиненасыщенных жиров. Если их употреблять часто, это может привести к серьезному падению уровня тестостерона.
BМужская диета опасная еда которая убивает ваше либидо

Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров

Речь идет, прежде всего, о жареных блюдах и фастфуде. Такая еда способствует забиванию артерий, плохому кровообращению, лишнему весу. Все эти симптомы сопровождают главную проблему мужского здоровья – эректильную дисфункцию.
BМужская диета опасная еда которая убивает ваше либидо

Соевые продукты

Не волнуйтесь, вам не придется полностью отказаться от соевого соуса и тофу, однако следует начать следить за их количеством в своем рационе. Проблема в том, что диеты с высоким содержанием соевых продуктов могут снижать количество тестостерона и сперматозоидов.

Источник

Читайте Также



ещё больше интересных новостей: