Один из примеров: в 2014 году участники эксперимента в Университете Вирджинии предпочитали удар электрическим током 15-минутному нахождению наедине со своими мыслями.
Вот основные моменты, которые помогут вам лучше понять скуку в своей жизни и самому не стать занудой.
1. У скучных людей отсутствует баланс при общении
Вместо того чтобы поддерживать золотую середину между между говорением и слушанием, скучные люди впадают в крайности: или слушают и не говорят, или говорят и не слушают.
2. Скучные люди не замечают, интересен ли другим разговор
Если вы решительно скучны, вы, вероятно, игнорируете язык тела другого человека.
Одним из того, что делает человека скучным, является постоянная болтовня и игнорирование сигналов и языка тела, которые говорят (возможно, недостаточно громко): «Мне неинтересно то, что вы говорите, но я киваю головой каждые несколько секунд только из вежливости».
Чтобы избежать этого, научитесь видеть то, что люди говорят своими телами.
3. Скучные люди не могут рассмешить людей
Юмор демонстрирует «когнитивную гибкость» — способность оценивать идею или событие с различных точек зрения, а затем, естественно, показать это. У скучных людей её нет.
4. Скучные люди всегда делают одно и то же
Если вы чрезвычайно однообразно проводите свои выходные — знайте, вы скучный человек. Попробуйте внести некоторые изменения — и жизнь заиграет новыми красками.
5. Скучным людям нечего сказать во время разговора
Наряду с громкими грубиянами, малочувствительными к социальной ситуации, скучные люди могут быть слишком осмотрительными.
Когда шумный зануда считает, что он является наиболее интересным человеком здесь и сейчас, тихий скучный человек считает, что лучше ничего не говорить, потому что вряд ли кто-то будет его слушать. Он тот, кто отвечает на каждый вопрос: «Я не знаю, вроде как, я думаю».
6. У скучных людей нет своего мнения
Если вы не относитесь критически к тому, что думаете, у вас не будет что сказать дельного во время разговора. Ведь вы можете предложить только очень локализованный взгляд на самые разнообразные темы.
7. Скучные люди не умеют рассказать хорошую историю
Для того, чтобы заинтересовать кого-то и по-настоящему увлечь других, вы должны уметь рассказывать истории. И вы должны спрашивать истории у других людей.
8. Скучные люди не могут видеть вещи с точек зрения других людей
Скучные люди обычно не понимают, как разговор воспринимается собеседником. Способность поставить себя на место другого делает человека тем, с кем интересно общаться.
Таким образом, эмоциональный интеллект является ключом к тому, чтобы стать мастером беседы.
9. Скучные люди не могут добавить ничего нового
Исследования человеческого мозга показывают, что люди просто обречены на поиск новизны, ведь эта потребность была движущей силой эволюции в течение более 800 тысяч лет.
Резюме: если вы не даете собеседнику ничего нового, ему будет неинтересно вас слушать.
10. Скучные люди никого не вовлекают в разговор
Неспособность вовлечь и увлечь разговором других делает человека скучным. При этом он часто рассказывает слишком много деталей, которые никому не интересны.
Это как эмпатия: если вы не можете понять, что кто-то во время разговора чувствует себя забытым, вы скучны.
