Один из примеров: в 2014 году участники эксперимента в Университете Вирджинии предпочитали удар электрическим током 15-минутному нахождению наедине со своими мыслями.
Вот основные моменты, которые помогут вам лучше понять скуку в своей жизни и самому не стать занудой.
1. У скучных людей отсутствует баланс при общении
![10 привычек чрезвычайно скучных людей 10 привычек чрезвычайно скучных людей](/uploads/tumb/img/201902/031016_28_tumb_660.jpg)
Вместо того чтобы поддерживать золотую середину между между говорением и слушанием, скучные люди впадают в крайности: или слушают и не говорят, или говорят и не слушают.
2. Скучные люди не замечают, интересен ли другим разговор
![10 привычек чрезвычайно скучных людей 10 привычек чрезвычайно скучных людей](/uploads/tumb/img/201902/031016_29_tumb_660.jpg)
Если вы решительно скучны, вы, вероятно, игнорируете язык тела другого человека.
Одним из того, что делает человека скучным, является постоянная болтовня и игнорирование сигналов и языка тела, которые говорят (возможно, недостаточно громко): «Мне неинтересно то, что вы говорите, но я киваю головой каждые несколько секунд только из вежливости».
Чтобы избежать этого, научитесь видеть то, что люди говорят своими телами.
3. Скучные люди не могут рассмешить людей
![10 привычек чрезвычайно скучных людей 10 привычек чрезвычайно скучных людей](/uploads/tumb/img/201902/031016_30_tumb_660.jpg)
Юмор демонстрирует «когнитивную гибкость» — способность оценивать идею или событие с различных точек зрения, а затем, естественно, показать это. У скучных людей её нет.
4. Скучные люди всегда делают одно и то же
![10 привычек чрезвычайно скучных людей 10 привычек чрезвычайно скучных людей](/uploads/tumb/img/201902/031016_31_tumb_660.jpg)
Если вы чрезвычайно однообразно проводите свои выходные — знайте, вы скучный человек. Попробуйте внести некоторые изменения — и жизнь заиграет новыми красками.
5. Скучным людям нечего сказать во время разговора
![10 привычек чрезвычайно скучных людей 10 привычек чрезвычайно скучных людей](/uploads/tumb/img/201902/031016_32_tumb_660.jpg)
Наряду с громкими грубиянами, малочувствительными к социальной ситуации, скучные люди могут быть слишком осмотрительными.
Когда шумный зануда считает, что он является наиболее интересным человеком здесь и сейчас, тихий скучный человек считает, что лучше ничего не говорить, потому что вряд ли кто-то будет его слушать. Он тот, кто отвечает на каждый вопрос: «Я не знаю, вроде как, я думаю».
6. У скучных людей нет своего мнения
![10 привычек чрезвычайно скучных людей 10 привычек чрезвычайно скучных людей](/uploads/tumb/img/201902/031016_33_tumb_660.jpg)
Если вы не относитесь критически к тому, что думаете, у вас не будет что сказать дельного во время разговора. Ведь вы можете предложить только очень локализованный взгляд на самые разнообразные темы.
7. Скучные люди не умеют рассказать хорошую историю
![10 привычек чрезвычайно скучных людей 10 привычек чрезвычайно скучных людей](/uploads/tumb/img/201902/031016_34_tumb_660.jpg)
Для того, чтобы заинтересовать кого-то и по-настоящему увлечь других, вы должны уметь рассказывать истории. И вы должны спрашивать истории у других людей.
8. Скучные люди не могут видеть вещи с точек зрения других людей
![10 привычек чрезвычайно скучных людей 10 привычек чрезвычайно скучных людей](/uploads/tumb/img/201902/031016_35_tumb_660.jpg)
Скучные люди обычно не понимают, как разговор воспринимается собеседником. Способность поставить себя на место другого делает человека тем, с кем интересно общаться.
Таким образом, эмоциональный интеллект является ключом к тому, чтобы стать мастером беседы.
9. Скучные люди не могут добавить ничего нового
![10 привычек чрезвычайно скучных людей 10 привычек чрезвычайно скучных людей](/uploads/tumb/img/201902/031016_36_tumb_660.jpg)
Исследования человеческого мозга показывают, что люди просто обречены на поиск новизны, ведь эта потребность была движущей силой эволюции в течение более 800 тысяч лет.
Резюме: если вы не даете собеседнику ничего нового, ему будет неинтересно вас слушать.
10. Скучные люди никого не вовлекают в разговор
![10 привычек чрезвычайно скучных людей 10 привычек чрезвычайно скучных людей](/uploads/tumb/img/201902/031016_37_tumb_660.jpg)
Неспособность вовлечь и увлечь разговором других делает человека скучным. При этом он часто рассказывает слишком много деталей, которые никому не интересны.
Это как эмпатия: если вы не можете понять, что кто-то во время разговора чувствует себя забытым, вы скучны.