
Питаясь в кафе и ресторанах и придерживаясь диетического плана "Weight Watchers", 25-летняя британка надеется доказать, что ради диеты совсем не обязательно жертвовать своей социальной жизнью.

Реклама
Согласно недавно проведённому организацией исследованию, порядка 70% жителей Великобритании считают, что придерживающимся диеты труднее вести активную социальную жизнь, а 25-34-летним британцам сложно найти баланс между общением и диетой.

Задача Софи — ужинать в ресторанах два раза в неделю и находить в меню как вкусные, так и полезные блюда. Рестораны, блюда в которых соответствуют этому требованию, получают отметку "одобрено организацией Weight Watchers" (WW Approved).

Софи Харди опробовала на себе программу похудения "Weight Watchers" в 16 лет: она оценила её гибкость и сбросила лишний вес. Спустя почти 10 лет она получила работу в этой организации и уже близка к своему желаемому весу.