С наступлением холодов все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Так не хочется заразиться!
Вам понадобятся имбирь, лимон и мёд. Они способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Невероятно, но это еще и отличное средство для похудения.
Настоящий эликсир здоровья.
Витаминная смесь для иммунитета
Ингредиенты:
- 120 г корня имбиря
- 4 лимонов
- 150 мл мёда
Приготовление
Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
Измельчите массу блендером. Следите за тем, чтобы всё перемешивалось равномерно.
Залейте в миску мёд. Его можно добавить чуть больше, в зависимости от твоих вкусовых предпочтений.
Выложите массу в удобную банку и поставь в холодильник. Чудо-смесь готова!
Употреблять это натуральное лекарство можно по одной столовой ложке в день. Оно существенно укрепит твое здоровье и даст силы для борьбы с простудными инфекциями. Вкусную смесь можно добавлять в чай — он будет ароматным, да и полезные свойства свои сохранит.
Пускай Ваше здоровье будет крепким! Позаботься о своих близких — поделись с ними рецептом для повышения иммунитета.
