Вся правда о женских гормонах

Здоровье женщины — это в первую очередь нормальная продуктивность гормонального фонда. Если же наблюдается недостаток гормонов, то это чревато различными заболеваниями.

Почему так важно для женщины заботиться об уровне гормонов.

Поэтому забота о себе и своем  здоровье – самое главное в женском организме.  Ведь женщина, хрупкое и нежное создание, которому просто необходимо следить не только за своим внешним видом, но еще и за внутренним.

Эстроген

Этот гормон вырабатывается в яичниках и отвечает за нашу женственность. Да-да! То, что у Вас мягкие округлые формы и покладистый характер, — его прямая работа.

Кроме прочего, эстроген ускоряет обновление клеток, продлевает молодость, сохраняет красоту волос и упругость кожи, защищает сосуды от отложений холестерина.

Избыток:

Может привести к чрезмерной полноте в области живота и бедер. Кроме того, избыток гормона чреват появлением доброкачественных опухолей.

Недостаток:

Вызывает преждевременное старение кожи, раннее появление морщин, ухудшение состояния волос и, что самое неприятное, — приводит к нежелательному оволосению на всех мыслимых и немыслимых участках тела: на лице, на груди, на руках…



2. Тестостерон

Этот гормон вырабатывается в надпочечниках. В том, что Вы «и коня на скаку остановите, и в горящую избу войдете», виноват именно он.

Тестостерон делает женщину целеустремленной, настойчивой, способной не только верить в сказку, но и творить ее своими руками.Чем больше у Вас в организме тестостерона, тем легче Вам даются разные виды спорта, активные игры, быстрее наращивается мышечная масса.

Избыток:

При избытке тестостерона женщина превращается из нежной нимфы в яростную и агрессивную фурию.

3. Окситоцин

Гормон, отвечающий за нашу нежность и привязанность. Всплеск этого гормона знаком всем роженицам: именно после рождения малыша окситоцин активизируется и женщина чувствует безграничную нежность и любовь к своему крохе.

Избыток:

Доказано, что окситоцин вырабатывается в большом количестве при эмоциональной или физической нагрузке и стрессах.

Именно поэтому женщины, пытаясь избавиться от проблем, начинают проверять домашние задания у детей, готовить ужин из четырех блюд для мужа, делать добрые дела для окружающих.  А Вы все думаете: почему сегодня такая добренькая, да?

4. Тироксин

Удивительный гормон, синтезирующийся в щитовидной железе. Почему удивительный? А как еще можно назвать гормон, отвечающий сразу за фигуру и ум?!



Регулируя обмен веществ, тироксин отвечает за нашу стройность. Если щитовидка в порядке, не морите себя голодом – всё равно не поправитесь.

Реклама


Кроме того, тироксин отвечает за наш ум и сообразительность.

Избыток:

От избытка тироксина очень быстро худеют. Вплоть до анемии. А еще в голову начинают лезть тревожные мысли, появляется бессонница, учащенное сердцебиение, сонливость, ухудшение памяти.

Если Вы обнаружили у себя эти симптомы – шагом марш к врачу проверять щитовидку!

Недостаток:

Приводит к таким негативным последствиям, как быстрый набор веса, усталость, сонливость, рассеянность, забывчивость и даже проблемы с  зачатием. 

5. Норадреналин

Вот гормон настоящей женщины! Вырабатывается норадреналин в стрессовой ситуации в надпочечниках.

Именно он расширяет сосуды, покрывает щеки румянцем, делает глаза блестящими, а кожу – упругой и подтянутой. Благодаря норадреналину Вы становитесь не только неотразимой – он помогает с гордо поднятой головой встречать все превратности судьбы, вселяет чувство уверенности, дает ощущение того, что «безвыходных положений не бывает».

В такие минуты Вы полны решимости и отваги, успешно решаете все проблемы, при этом обворожительно выглядите и крепко спите.Мило, не так ли?

6. Инсулин

Поступает в кровь из поджелудочной железы. Расщепляет сложные углеводы (в том числе сладости), контролирует уровень глюкозы в крови, дает нам жизненную энергию.

Недостаток:

Некоторые женщины с рождения имеют не такой активный уровень инсулина в крови, как другие. Употребляя слишком много сладкого или мучного, можно «докушаться» до сахарного диабета.Риск развития болезни увеличивается, если диабетом болел кто-то из близких родственников.

Помните: Вы — уникальна, очаровательна и неповторима! Следите за своим самочувствием и будьте здоровы!


Источник

Читайте Также

ещё больше интересных новостей: