В наше время интернет переполнен фотографиями практикующих йогу, их миллионы. Но редко кто запоминается, а ещё реже хочется наблюдать в сетях за человеком. В чем секрет?
Лора Касперзак, мама и инструктор по йоге из Нью Джерси. На ее фотографиях она со своей четырехлетней малышкой вместе занимаются йогой. И делают они это так радостно и впечатляюще, что аккаунт Лоры уже собрал более 70 тысяч подписчиков!
Такая прекрасная физическая подготовка – результат 17-ти лет регулярных занятий йогой. Ей 36 лет и у неё двое прекрасных детей. Лаура научила малышку некоторым асанам, и теперь, они уже занимаются вместе.
"асаны, йога мамы и дочки“
Совсем недавно дочь делала стойку на голове и попросила меня ее сфотографировать. Глянув на снимок, Мини заявила: “О, нет, мама, мы должны еще раз сфотографироваться. А то я не улыбалась ” – рассказала о любви дочурки к Instagram Лора Касперзак.
Лаура практикует йогу в течение 17 лет и старается привлечь к этому полезному занятию мужа и детей, поскольку считает, что это не только полезно для здоровья, а и укрепляет семейные узы.
“Это удивительный способ создать воспоминания и провести время друг с другом” – рассказала гибкая мама изданию YogaBeyond. Все фото позитивные, с улыбками, легкостью, зарядом!
асана «Собака мордой вниз»
асана «Мостик»
йога мамы с дочкой
йога мамы с дочкой
йога с детьми
асана «Лук»
асана «Мостик»
йога мамы и дочки
йога
медитация
мостик
йога с детьми
йога на природе
йога с дочкой
йога с детьми
йога с дочкой
Лора Касперзак
