Анатолий Никитович — совершенно необычный дедушка. В 73 года этот человек вытворяет такое, что не под силу многим молодым спортсменам! Энергия и выносливость дедули поражает.
Как он добился такого тела, такого развития своих возможностей?
Комплекс упражнений от Анатолия Никитовича состоит из 40 статических небольших тренировок на разные группы мышц.
Именно благодаря статичности нагрузка столь эффективна, тело сразу же обретает рельефность — мышцы прорисовываются очень быстро. Конечно, чтобы достигнуть такого блестящего результата, спортсмен преклонного возраста трудился больше половины своей жизни. Он занимался на летних спортивных площадках, все упражнения рассчитаны именно на оборудованные таким образом площадки.
Когда смотришь на этого человека, невольно хочется отправиться на спортивную площадку прямо сейчас. Этот дедушка — достойнейший пример для подражания! Он показал всем, что надо делать, чтобы быть вечно молодым.
В 73 он делает то, что многим не под силу и в 20!
В 73 года этот человек вытворяет такое, что не под силу многим молодым спортсменам! Энергия и выносливость дедули поражает.
